便秘

食物繊維不足、ダイエット、運動不足、腸内環境の悪化など、便秘の原因には生活習慣が大きく関わっています。また便意を我慢することが続いて便意を感じにくくなるなど、排便に関する習慣によって便秘が悪化しているケースもかなりあります。血流悪化や加齢などで蠕動運動などの腸の機能が低下して便秘になっていることもあります。また、大腸癌など重大な疾患の症状として便秘が現れている可能性もあります。
慢性的な便秘がある場合には、専門医を受診して疾患が隠れていないかを確かめることが重要です。重大な疾患が疑われる場合には、大腸カメラ検査で大腸粘膜の状態を確認することをおすすめしています。当院では無痛大腸カメラ検査を行っており、検診内視鏡＊における盲腸までの平均到達時間約3分の熟練した専門医が丁寧な検査を行っていますので、安心してご相談いただけます。
＊基礎疾患、既往歴、開腹歴などがないか軽微な場合

生活習慣改善

便秘のタイプによって有効な食物繊維の種類やとり方が変わりますので、患者様に合うものを具体的にお伝えしています。また、水分補給の量やタイミングなど、便秘解消に有効な生活習慣についてアドバイスしています。
運動は血行の改善や筋肉の強化につながりますから、便通改善にも有効です。無理なく続けられる内容の有酸素運動やストレッチなども、わかりやすくお伝えしています。
また便意があったらすぐトイレに行く、長時間いきまないなどの排便習慣の改善も便秘解消や再発防止に大きく役立ちます。

薬物療法

適切な薬剤を処方することで、つらい症状を緩和させて便秘を解消に導きます。薬剤には、便をやわらかくする、便のボリュームを増やす、腸の機能を整えるなど、さまざまな効果を持ったものがあります。効果の現れ方や服用タイミングなども考慮して処方することで、より早く、楽な解消につなげています。漢方の併用や乳酸菌などもご用意できます。作用機序の新しい薬剤も登場しているため、これまで薬物療法では改善に結び付かなかった方も解消効果を期待できます。一定の薬を出し続けるのではなく、状態や効果の変化に合わせて処方を微調整しますので、服用していて気になることなどがありましたら遠慮なくお伝えください。